LIBRANCE

心と体のホリスティックなバランス

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ホリスティックな最適バランスを意識した生活が、健康な毎日を実現します。

バランスに影響を与える因子はたくさんあります。
－体内環境（消化、吸収、酸化、糖化・・）

－生活習慣（食事、仕事、睡眠、運動不足、姿勢・・）
－人間関係（家族、友達、夫婦、恋人、近所、職場、所属団体・・）
－環境（自宅、外界・・）
－エイジング（ホルモンの変化、細胞の老化・・）
－心の状態（考え方、思考のクセ、思い込み・・）

－ストレス　などなど。

 

えーそんなことも！？と思うような意外なことが関係している場合もあるんです。

これら要因によって心と体のバランスが崩れると、様々な問題（症状）が表れてきます。

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例えば、
肩こり、頭痛、アレルギー、継続的な不安感、うつ、冷え、アトピー性皮膚炎、集中力低下、疲れが取れない、ケガがなかなか治らない・・などなど、症状は様々ですが、いわゆる”未病”の状態ですね。身体からの危険信号です。

これらを無視し続けていると、やがて病気になっていきます。

 

ライフ バランスコーディネーターとは、このようにバランスを崩して病気にならないために、また、既にバランスを崩している方のために、より良い方向へ導くヒト、と思ってください。

私たちは毎日あらゆる選択をしながら生きています。

出来るだけ正しい選択をするためには、知識が必要です。
その知識をフル動員し、皆さまの健康のためのライフスタイルを提案いたします。
 

具体的な方法としては、
（１）個別セッション
360°全方位から”ホリスティック”にその人をじっくり分析、寄り添い、その人に合った方法を提案します。

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（２）セミナーやグループセッション
個別にじっくり取り組むことが一番解決への早道なのですが、より多くの方に必要な情報を届けるため、また、入り口としてもご活用いただければ幸いです。

また、「あなたと話していると癒されるわ」と言われた経験や、芝居や歌の活動もあることから、私自身（主に声）をコンテンツの一つとして（朗読、ナレーター、司会、絵本の読み聞かせ等）使っていただければと思っています。